Cregennan z Lód (někdy také jako Cragen) byl člověk, čaroděj a osudová láska elfky Lary Dorren. Kvůli němu přišel na dlouhou dobu nazmar celý výzkum o vylepšování elfské rasy genem Starší krve, navíc/bohužel zemřela brzkou smrtí i Lara a před ní i sám Cregennan.
Cregennan byl zabit lidmi r. 1146 ještě předtím, než Lara porodila jejich dceru. Toto půlelfské děvčátko se pak jako sirotek dostalo do péče krále Vridanka a královny Cerro, kteří mu dali jméno Riannon.
O příběhu nešťastné lásky Lary a Cregennana se tradují dvě verze legendy: lidská a elfská.